ÉDES ÁLOM SZETT

ÉDES ÁLOM SZETT

“Nyugodtan alszom, biztonságban vagyok.”

Segít az esti megnyugvásban és az elalvás előtti lecsendesedésben.

 Mikor válaszd?
• alvási nehézségnél
• esti nyugtalanságnál

Milyen érzésre?
• nyugtalanság → ellazulás
• félelem → megnyugvás

 Ásványok:
• rózsakvarc
• ametiszt
• holdkő